NÄHRWERTANGABEN FÜR 100g
| Energie | - kJ / - kcal | % RDI* |
| Fett davon: | 30,62 g | 15% |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,34 g | 6% |
| Ungesättigte Fettsäuren |
25,90 g | |
| Omega 3 | 13,84 g | |
| Omega 6 | 12,03 g | |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,41 g | |
| Kohlenhydrate | 20,84 g | 4% |
| Zucker | 3,25 g | |
| Fasern | 5,22 g | 7% |
| Eiweiß | 22,84 g | |
| Salz | 0,32 g | 3% |
| Kalzium | 1,37 g | 44% |
* % der täglichen Kalorienanforderungen (2000 Kalorien pro Tag)
